End. Rua Teixeira da Silva, 329 – 7ºandar (Lets Pilates)

 

 

Quartas das 13h às 14h15

Durante este mês, nestas aulas, estaremos enfocando os ensinamentos de Buda sobre a mente. Precisamos conhecer nossa mente se desejamos evitar sofrimento e cultivar felicidade. Sofrimento e felicidade, são ambos, estados mentais. Conhecendo nossa mente, sua natureza e função, podemos aprender a controlá-la e direcioná-la para estados mentais felizes.

 

No local, R$28/aula