Retiros e cursos online

Os benefícios de se fazer um retiro estão muito além do que se possa expressar com palavras. Por treinarmos em concentração, nosso corpo e mente tornam-se extremamente maleáveis e flexíveis e experienciamos uma profunda paz mental.

Após adquirir o seu retiro o link de acesso fica disponível durante todo o mês.

O que é um retiro Kadampa?

O retiro online é uma oportunidade especial para aprofundarmos e nos dedicarmos à meditação.

Sobre o retiro

Meditação é uma ferramenta preciosa em todos os momentos, principalmente em tempos difíceis. Aqueles que já meditavam antes de se encontrarem nesta situação atual sabem disso. Mas sempre é tempo de começar, e pensando nos que desejam aprender a meditar é que criamos este dia especial com 4 sessões de meditação, onde Gen Mudita vai ensinar a meditar e relaxar sua mente.
Será um dia muito especial onde você poderá sentir os efeitos imediatos dessa prática maravilhosa.

Este retiro é uma oportunidade para:

  • Aprender a meditar

  • Meditar por um tempo maior e melhor

  • Melhorar a concentração

  • Compreender como integrar os ensinamentos na nossa vida diária

  • Aprender a manter paz interior

PROGRAMAÇÃO

Sugestão de horários para as sessões do retiro online.

Obs.: O link é enviado às 7h

  • Sessão 1  – 10h
  • Sessão 2  – 11h30
  • Sessão 3 – 15h
  • Sessão 4 – 16h