Em meio à correria da vida moderna, todos nós enfrentamos momentos de pressão, estresse e ansiedade. Muitas vezes, sentimos que não há saída e que esse ritmo precisa ser a nossa rotina.

Mas existe um caminho diferente: simples, acessível e profundamente transformador.

Participe de encontros para aprender ou aprofundar sua prática de meditação e conheça os ensinamentos de Buda que ajudam a compreender melhor o funcionamento da mente para criar experiências mais positivas e pacífica no seu dia a dia.

Duas palestras abertas a todos, em Santo André e São Bernardo do Campo, com temas que tocam diretamente os desafios que enfrentamos todos os dias.