Aulas para Crianças
Brincando com os Budas
Um espaço seguro, divertido e cheio de significado para que crianças de 0 a 12 anos desenvolvam qualidades como amor, respeito, paciência e alegria. Por meio de histórias, atividades criativas e meditações guiadas, elas aprendem a cultivar uma mente feliz e lidar melhor com as emoções — tudo com uma abordagem divertida, prática e leve.
Todos são bem-vindos!
Como funciona a aula?
• Histórias inspiradoras da vida de Buda e contos modernos;
• Conversas guiadas sobre valores como amizade, respeito e bondade;
• Meditações curtas e simples;
• Artes, teatro, brincadeiras e momentos de escuta;
• Ambiente acolhedor e lúdico.
Benefícios para as crianças
• Desenvolvem inteligência emocional desde cedo;
• Aprendem a lidar com frustração, ansiedade e tristeza;
• Criam hábitos mentais positivos (como gentileza, generosidade e bondade);
• Aumentam a autoestima e a empatia.
Programação:
Os encontros acontecem em um sábado a partir das 15h
ou no local
Brincando e montando um mala para contagem de mantras
Uma experiência prática e significativa, onde as crianças aprendem brincando o valor da concentração e da intenção, criando seus próprios rosários com amor e atenção.
O superpoder da calma: Descobrindo a paciência
Uma aula divertida e educativa para ajudar os pequenos a desenvolverem mais autocontrole, escuta e empatia — virtudes essenciais para o dia a dia em casa e na escola com a sabedoria milenar de Buda, que beneficia a todos independente da sua idade ou crença.
Descobrindo a sabedoria do coração
Uma introdução leve e encantadora à sabedoria budista, mostrando às crianças que é possível olhar a vida com mais clareza e entender melhor suas emoções e relações.
A roda da vida: Entendendo as mudanças com o coração leve
Através de histórias e desenhos, as crianças aprendem que a vida está sempre mudando, e que com o apoio da meditação, podemos viver com mais alegria e equilíbrio.
Perguntas frequentes:
Preciso ficar com meu filho(a) durante a aula?
Sim. Esta atividade foi desenhada para toda a família ter um momento de paz neste local especial que é o centro de meditação.
Posso conhecer o espaço antes?
Claro! O Centro é de todos, pode nos visitar quando for possível. 🙂
Essa aula é religiosa?
As aulas são baseadas nos ensinamentos de Buda sobre bondade amorosa, explicações simples para trazer a reflexão sobre como a nossa mente funciona e sabedoria, mas sem imposição religiosa. Todas as crianças são bem-vindas.
