Aulas com Meditação
Todas as semanas, um novo tema para refletir, meditar e transformar a mente.
As aulas do Programa Geral são ideais para quem quer entender mais sobre a vida sob a ótica dos ensinamentos de Buda, entender como a mente funciona e como controlar nossos estados mentais negativos e principalmente utilizar a meditação como um método de transformação interior — sempre de forma moderna, acessível a todos.
Cada aula é independente, com meditação guiada no início e ao final. Cada dia um professor Kadampa qualificado dá a aula e guia as meditações.
Todos são bem-vindos, mesmo quem nunca tenha meditado antes.
Como funciona a Aula?
- Introdução do tema;
- Meditação guiada inicial;
- Ensinamentos práticos sobre o tema da semana;
- Meditação final;
- Duração total: 1h15;
- Tempo para perguntas e respostas e desfrute de chá e boas companhias no lounge.
Benefícios das aula do Programa Geral (PG):
- Clareza para lidar com os desafios da vida;
- Inspiração para cultivar paz interior no dia a dia;
- Aprofundamento gradual dos ensinamentos milenares de Buda que beneficiam incontáveis seres até os dias de hoje;
Meditações fáceis de aplicar no cotidiano.
Inscrição no local
Segunda-feira
13h e 19h30
1h15
R$ 39
Terça-feira
19h30
1h15
R$ 39
Quarta-feira
19h30
1h15
R$ 39
Quinta-feira
19h30
1h15
R$ 39
Sábado
10h
1h15
R$ 39
Domingo
10h e 17h
1h15
R$ 39
Todos são bem-vindos!
Aulas gratuitas com ensinamentos
Preces pela paz mundial
Domingos - das 15 às 16h
Se todas as pessoas rezarem sinceramente para se tornarem capazes de apreciar os outros, poderemos experimentar paz mental e ajudar a estabelecer a paz mundial em geral, permeando o mundo com uma felicidade pura e duradoura.
