Vivemos tempos em que é fácil se sentir sobrecarregado, vazio ou com medo do que vem pela frente. A vida moderna nos cobra respostas rápidas, decisões constantes e uma felicidade que parece sempre fora de alcance. Mas… e se a força para lidar com tudo isso já estiver dentro de nós?

Nesta palestra especial com a monja budista Gen Chokyong, vamos descobrir como desenvolver uma força interior estável e profunda — que nos permite atravessar os altos e baixos da vida com mais clareza, leveza e sabedoria.

Você vai aprender:
– Como lidar com a sensação de insatisfação constante
– Como cultivar estabilidade emocional mesmo diante de incertezas
– Como fortalecer sua mente para enfrentar desafios com coragem e serenidade

Não é necessário ter experiência prévia em meditação e nem ser budista.
Todos são bem-vindos!

Idioma:
Os ensinamentos serão dados em espanhol, com tradução simultânea para o português.