Desafio de meditação - Dia de meditação, ensinamentos e prática
Neste retiro urbano teremos a oportunidade de conhecer ensinamentos e práticas que tem o propósito de reduzir e cessar impediementos e obstáculos interiores.
Nesta imersão, você vai:
• Aprender um método prático para lidar com problemas e dificuldades
• Meditar em cada sessão, guiado do início ao fim
• Experimentar recitação de mantras — uma prática poderosa
Todos são bem-vindos — não é necessário ser budista
Programação
Sábado, 20 de setembro
09h às 10h – Sessão 1
11h às 12h – Sessão 2
15h às 16h – Sessão 3
17h às 18h – Sessão 4
Domingo, 21 de setembro
09h às 10h – Sessão 5
11h às 12h – Sessão 6
15h às 16h – Sessão 7
Samira Pierri
Samira conheceu o Budismo Kadampa em 2006, aposentada e vivendo na Pompéia. O principal desafio da sua vida foi superado com Dharma (os ensinamentos de Buda) foi o medo e ansiedade. Ela diz que todas as vezes que tinha um problema se desesperava. Não tinha ferramentas mentais para enfrentar estas mentes. Os ensinamentos de Buda são métodos para enfrentar adversidades que antes me enchiam de angústia e medo, me paralisando e minando minha autoconfiança. A prática que toca o meu coração é a prece Oferenda ao Guia Espiritual, desde a primeira vez senti a presença do Guia Espiritual, nas mais encantadoras palavras e sons jamais ouvidos antes. E ainda hoje me surpreendo ao ouvi-las, com novos e profundos significados sempre surgindo. Samira é voluntária e contribui em diversas tarefas, mas especialmente cuida da nossa preciosa loja da Editora Tharpa e de maneira alegre e profunda dá aulas de meditação e é professora do Programa Fundamental da turma de terça-feira.
