Um coração em paz

Uma das vantagens de trabalhar em casa, para alguns, é ter um pouco mais de tempo para se organizar, curtir a família e meditar, antes mesmo de começar o dia. No entanto, para algumas pessoas, a impressão foi que os dias ficaram mais curtos para o tanto de tarefas. A nossa percepção do tempo foi …

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Andar com fé eu vou

Conheci o Budismo Kadampa em 2010 através de uma paciente que comentou que haviam inaugurado um templo em Cabreúva. Sem ter o que fazer no ano novo achei que era um bom momento para aprender a meditar. Foi uma experiência muito rica, só que acabei me afastando. Em 2015 decidi participar de outro retiro, mas …

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“Sou budista. Mas se sentir angústia ou raiva, serei menos budista?”

“Sou budista. Mas se sentir angústia ou raiva, serei menos budista?” Sempre que ouço isto, penso: “Buda apresenta um caminho de libertação. Porque então, às vezes, transformamos esse caminho em fonte de ansiedade e cobrança?” O Dharma Kadam que temos em mãos é um tesouro precioso e puro. Não há um dia sequer que eu …

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