Sempre tive medo de filmes de terror, a lembrança de Freddy Krueger me atormentou durante anos, tinha pesadelos e não conseguia dormir. Num domingo desses, no entanto, aceitei o convite para assistir a um filme com meu filho e uns amigos. Aliás, uma das coisas mais legais de ser mãe é justamente essa: a possibilidade […]
O que aprendi sobre budismo vendo um filme de terror Read More »
Ficar mal-humorado atrapalha tudo, ao passo que estar bem humorado é uma maravilha. Quem não quer se sentir bem? De fato, nosso humor afeta diretamente tudo em nossa vida. Antes de encontrar os ensinamentos de Buda, já percebia claramente que em alguns dias não estava tão bem como em outros, afinal é normal que coisas
Dá para espantar esse mau humor? Read More »
Por que nunca estou realmente satisfeito? Por que não fiz mais progressos? Sou incapaz de simplesmente ser feliz? O que há de errado comigo? Geralmente culpo o mundo, a sociedade, o governo, Deus e até os 2,5 milhões de anos de evolução… Sempre acho que a culpa pelos meus problemas é dos outros, dos meus
Eu sou budista mas às vezes me sinto uma farsa! Read More »
Há alguns anos eu adotei dois filhotes de uma gata que apareceu por lá. Morava em um numa cidade do interior de SP e costumava frequentar seu Centro Budista Kadampa onde ela surgiu com uma barriga enorme, que mais tarde revelou conter 6 novas vidas. As amáveis gestoras do Centro a acolheram e esforçaram-se para
Eu tenho um PET: qual a minha prática budista? Read More »
Você já parou para observar a sua mente quando está com raiva? Normalmente, no momento em que estamos em uma discussão, sendo cobrados por algo que não devemos ou mesmo em uma simples “fechada” no trânsito, temos aquele sentimento de “não ver mais nada”. Agir no calor do momento tem inúmeras consequências e geralmente elas
Aprender a aceitar o sofrimento é uma atitude derrotista ou libertadora? Read More »
